Ну усё, наполним животики вкуснятиной на ночь!

А зарядка?

Какая зарядка после такой обильной трапезы?!

Рита знает она про зарядки все знать должна

Рита, какая зарядка не повредит?

Цитата:

Рита, какая зарядка не повредит?

от нокиа не подойдет? у меня от старого телефона осталась

вообще они приседают одновременно

Боди-флекс...самое то после еды

А что это?

Ребята, порадуйтесь вместе со мной: у меня НОВАЯ ШВАБРА!

Ода швабре.
Были разные. Дольше всех прижилась плоская, с разноцветныи насадками из разных материалов. Она и сейчас со мной, но...
В Испании пол довелось мыть верёвочной шваброй. Как мне понравилось! Мечтала почти неделю, сегодня воплотила.
И вот она моя!!!
Пол мою утром и вечером, как летом.
На радостях ещё и одно окно помыла, и шторы постирала, короче, да здравствует ударный труд!
Виват, швабра!
Как мало человеку надо...

Цитата:

Сообщение от Юлия:
А что это?

сочетание статических поз йоги и дыхательной гимнастики..основной принцип-выдохнуть из себя все..из легких..и задержать дыхание..правда лучше на голодный желудок-для тех.кто хочет похудеть..реально помогает..а так замечательная профилактика ОРЗ,заболеваний дых.системы..противопоказаний нет..нужно только терпение..

Цитата:

Сообщение от Юлия:
А что это?

Может так? Не?

Цитата:

Сообщение от Ольга:
В Испании пол довелось мыть верёвочной шваброй.

Оля! а ты для чего туда ездила то?

Цитата:

Может так? Не?

Лена! не подрывай дисциплину...

Цитата:

Сообщение от Ольга:
Виват, швабра!
Как мало человеку надо...

Ой какя понимаю эту радость, сама такая!!! А еще у меня была радость, когда сумку на колесиказ или такчу, но оч моднявую себе для рынка купила...это что-то!!

Ленина мне больше всего нравится вечером)))))) ползем от холодильника, в остальном все так)))))))

На том кончилась моя зарядка)))))) пойду займусь делами

Цитата:

Сообщение от Рита:
для чего туда ездила то?

Отдыхать, естессссно
Дело в том, что там квартира, не гостиница. Уборщицы нет. Так что стирка, глажка, уборка, готовка - сама-сама-сама! Очень экономный вариант. А такой шваброй пробежаться - просто кайф и - чистенько!

Переходим к водным процедурам)))))) посуда ждет

Цитата:

Сообщение от Рита:
Лена! не подрывай дисциплину...

А чё я? Я ни чё!